这几天在家养胎闲着没事干，就靠分享我的泰国试管的经历以及泰国试管婴儿促排前的饮食注意事项来打发时间了。也看到有其他朋友在分享泰国试管婴儿这方面的文章，想着自己闲着也是闲着，就又写了这篇文。
我看好多人都分享了泰国试管的经历和促排前饮食方面要注意的问题，想着自己在这方面也有点自己的小经验，所以也来跟大家分享啦。
要补充：
要每天补充蛋白质
自从医生说了高蛋白食物可以促进卵泡生长之后，我婆婆是天天想着法的让我多吃一点高蛋白食物。那段时间豆浆牛奶和煮鸡蛋是她每天都要弄给我吃的，鱼和虾我老公有时间也会做给我吃。
除了这些，我每天也会冲两杯蛋白粉来喝，因为光靠食物补充蛋白质还是不够的，还是需要靠蛋白粉来辅助加强。
补气血
补气血的话，五红汤这类养生汤还是很有效果的，而且味道我很喜欢，每天下午都会专门喝上一小碗。那段时间下来，我的脸色连我老公都说红润了很多。
补充维生素
调养期间，我每天都要吃一些西柚来补充维生素，另外其他的水果和蔬菜也都很不错，都可以起到补充维生素的效果。
但我自己怕不够，问了医生之后，还特意买了维生素E、维生素C和叶酸来吃。
要避免：
高盐高调料制品
像是火腿、香肠、腌肉这些腌制品，我在调理期间是基本上不会去吃的。这类食物基本上都要放很多盐来防腐，很容易导致高血压，所以最好平时也要少吃。另外，也要少吃罐头少喝外面卖的饮料，这些都会影响到卵子的质量。
远离辛辣食物
自从我和我老公决定去泰国做试管婴儿以后，我们家本来喜欢辛辣重口饮食的风格，现在都转向了清淡类。刚开始的确很不习惯，我老公天天都喊着嘴里没味， 但为了孩子，一切都是可以忍受的！
上面这些就是我在调理期间，在吃食上面的一些小经验了，可以给想去做泰国试管婴儿的姐妹做一下参考。大家一起加油吧。

做试管婴儿前饮食注意事项有哪些

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做试管婴儿前多补充叶酸

叶酸是一种B族维生素，是人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，主要是参与核酸合成和促进氨基酸合成蛋白质，还参与血红蛋白以及肾上腺素、胆碱、肌酸等重要化合物合成。在进行试管婴儿术之前适当补充叶酸可以预防女性怀孕之后的贫血症状，还可以降低胎儿畸形的风险。

富含叶酸的食物有：

1.谷物：全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等;

2.豆类：黄豆、红豆、豆制品、核桃、腰果、栗子等;

3.肉类：瘦肉、猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉等;

4.蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等;

试管婴儿胚胎移植前饮食要注意什么 胚胎几级细胞最好

回复: 试管婴儿胚胎发育情况，主要受到精卵质量的影响，通常可以划分为G1~G4四个等级。G1级胚胎：必须符合以下条件。①卵裂球数目≥6个，卵裂球合计体积占透明带内空间的3／4或以上。②卵裂球问的不均匀度(最人卵裂球与最小者之差)≤1／5(注意：6和7细胞胚应有2个和1个卵裂球体积明显人)。③没有2个或多个细胞核的卵裂球。④碎片不超过卵裂球合计体积的10％。⑤卵裂球质地佳：饱满、无空泡、无粗颗粒和色泽明亮等。G2级胚胎：具备①和②一⑤条中的任意一条者。①卵裂球数日≥6个，卵裂球合计体积占透明带内空间的3／4或以上。②卵裂球间的不均匀度区间范围：(1／5，1／3)。③多核(含2个核)卵裂球数目≤2个。④碎片不超过卵裂球合计体积的l／4。⑤质地欠佳的卵裂数目不超过总数的l／4，即6、7细胞胚1个和8细胞胚2个。G3级胚胎：具备①和②和④条中的任意一条者①卵裂球数目≥6个。②卵裂球合计体积占透明带内空间的区间范闱闻：(1／2—3／4)。③卵裂球间的不均匀度</p>回复1: 我也在做试管，生冷的不能吃，水果和蔬菜的瓜类不可以吃，木瓜，薏仁千万不可以吃，医生说的！一天2杯牛奶或豆浆，早晚服用··多吃牛肉，樱桃。补血！每天最少坚持做半小时的运动！当然是植入前，植入后就不可以乱运动了！反正尽量让子宫温暖些好着床！牛奶和牛肉要记得吃哦！</p>