很多患者在试管婴儿助孕期间都会有子宫内膜薄的困扰，好不容易积攒了优质胚胎，终于等到可以移植了，却可能因为子宫内膜过薄而取消周期。天津爱维医院辅助生殖妇科的副主任医师董素云为大家科普薄型子宫内膜的病因，以及相应的助孕策略。
子宫内膜厚度随着月经周期改变，月经期子宫内膜较薄，约为1~4mm，早卵泡期为4～8mm，晚卵泡期为8～14mm，分泌期为7～14mm。适当厚度的子宫内膜是获得成功妊娠的重要条件之一，若子宫内膜厚度低于6mm，妊娠的可能性极低。
薄型子宫内膜是指子宫内膜厚度低于能够获得妊娠的阈厚度。目前大多数学者认为，在辅助生殖技术（ART）中hCG，经阴道超声测定子宫内膜厚度7mm即可认为是薄型子宫内膜，5mm则为超薄型子宫内膜。
薄型子宫内膜的主要病因
①医源性损伤：在清宫术、诊断性刮宫、子宫内膜消融术、子宫整形术等各种宫腔操作中，如果内膜组织过于脆弱或手术操作过于用力，可导致内膜基底层损伤，其中较为常见的是人工流产后宫颈或宫腔粘连。
②药源性损伤：长期应用口服避孕药、某些促排卵药（如克罗米芬）可能是引起薄型子宫内膜的原因。
③炎症：子宫内膜结核以及其他累及子宫腔的慢性非特异性炎性改变可造成内膜细胞损伤、死亡，，使维持子宫内膜增殖的内膜干细胞功能受损或数量丢失，导致子宫内膜偏薄，腺体和间质萎缩，，造成瘢痕化。
④不明原因：传统观点认为薄型子宫内膜形成的主要原因是雌激素受体（ER）异常，且有学者研究认为不明原因性薄型子宫内膜可能与ER基因（ERa、ERβ）多态性有关，并认为基质细胞孕激素受体（PR）的高表达与子宫内膜三线征有关，ER、PR在A、B型子宫内膜的表达差异有统计学意义。
薄型子宫内膜的助孕策略
①雌激素替代：雌激素替代治疗广泛应用于IVF中，基础研究和临床工作中发现一定剂量的雌激素可以促进子宫内膜修复及增厚，从而可能改善子宫内膜容受性，提高妊娠率。
②HCG或粒细胞集落刺激因子宫腔灌注：有文献研究显示，HCG可诱导子宫内膜上皮细胞产生前列腺素E2，从而促进子宫内膜细胞分化和增殖的作用，透性，有效提高胚胎种植率；而粒细胞集落刺激因子能够改善子宫内膜对雌激素及血管活性药物抵抗、对子宫内膜炎症具有治疗作用，促进子宫内膜细胞增生以及改善子宫内膜容受性。
③干细胞治疗；
④富血小板血浆自体移植：
⑤中医治疗；
⑥改善盆腔血流灌注的治疗，如：阿司匹林，维生素E，左旋精氨酸、枸橼酸西地那非以及盆底神经肌肉电刺激等。
在移植周期如果出现子宫内膜薄也不要过分担心，目前有学者认为当子宫内膜厚度仅有6mm，在移植高质量的胚胎后，仍有50%的妊娠率，因此不建议仅依据内膜厚度而取消移植周期。大家在医生的指导下，合理规范的个体化处理薄型子宫内膜，相信会有良好的妊娠结局。
由于社会的快速发展，环境的污染严重，生活压力的增加，不孕不育的家庭也越来越多了，而试管技术的出现圆了多少家庭的育儿梦。移植后的患者都知道胚胎移植之后，能否着床是非常关键的一步。那么，试管婴儿技术胚胎移植之后怎样做能够提高着床率的呢?
1、进行胚胎移植之后，小丁建议女性患者一定要多吃一些含有高蛋白质的食物，补充身体里大量的蛋白质。蛋白质是可以让女性的身体机能更快恢复，还能提高免疫力，也可以为胚胎发育提供营养，促进胚胎的生长发育。这样对胚胎着床是非常有利的，移植了的患者一定要多吃含有高蛋白质的食物。
2、移植后的患者，不要吃生冷辛辣和刺激的食物。需要注意饮食卫生，避免造成腹泻，腹泻不但会使女士体内的营养物质流失，还会影响胚胎的着床。胚胎移植是，不要因为一点失误导致试管失败啊。
3、女性患者在胚胎移植后的二天内平躺为好，如果一定需要起床的话也需要将动作放缓。由于在体酮激素，因为卧床休息是都会减弱肠胃的蠕动能力，所以容易造成便秘，因此啊，建议患者要多食用新鲜水果蔬菜和高纤维食物，可以少食多餐。48，不能进行剧烈运动，也不要进行体力劳动。这是提高胚胎着床，也就是说提高了你试管婴儿成功率。
在患者胚胎移植后的14天是可以检测是否怀孕的。成功怀孕的准妈妈，在这里小丁提前祝您孕期一切顺利，注意身体。如果没有的话一定不要气馁啊!因为一般胚胎移植后会将其他优质的胚胎冷冻下来，以便下一次的移植，相信您一定可以成功的这一次。
试管婴儿在进行胚胎移植之后，一定要注意以上几点来提高试管婴儿的胚胎着床。放松心情、适当休息、注意一下饮食，祝您好孕!
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但对于很多的家庭来说，移植后的生活却总是那么难熬，因为自己始终难以放下心中纠结的重点——到底能不能成功怀孕。
别小看就这么一个纠结点，它饱含着我们之前对于试管婴儿的种种努力，以及我们长久以来对于迎接好孕的美好向往。
无论如何，移植后试管婴儿治疗也还在继续，并未彻底结束，还是不能彻底放松，但又不能让自己太紧张。
看字面很难是不是？但实际上并不难：谨遵医嘱配合，学会和自己和解......就可以了~
什么意思呢？
其实就是医生交待的事情就积极配合，把，让自己能够平和舒适的度过这14天，良好的心态下，静候好孕的到来，这才是移植后的关键。
除此之外，3点“保胎”工作，为胚胎宝宝着床提供必要的保障
01、饮食方面
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，并不需要刻意去补充营养，只要记住正常吃饭就可以了，适当可以吃一些水果、蔬菜，像富含蛋白质的食物也可以适量多吃一些，当然适量是前提哦。
02、运动方面
记住胚胎移植后如无特殊交代，并不需要你一直躺在那里不动，如果没有特殊情况，我们也不需自己“加码升级”护理自己，适当的走动走动，散散步都是可以的，没有问题的，只是要记住别太累，不要提重物，动作不要过猛。
03、心情方面
移植后紧张焦虑不可取，放松心情是最重要的，，注意正常生活就可以了，不用暂停所有事情，集中精力关注胚胎着床未必好，正所谓关心则乱，太过于把关注点放在“能不能成”“有没有着床”这件事上，反而容易引起焦虑紧张的出现。
因此，适当的找一些排解方式，做做其他事情来转移注意力，是能够缓解焦虑情绪的。
移植后遇到特殊情况怎么办?
遇到特殊情况第一反应是什么？
是冷静，是注意分辨！
一般来说，移植后可能会有各种各样的反应，比如腹痛、出血、恶心、嗜睡等等这些症状。如果症状程度比较轻微，我们可以继续观察，别太紧张，如果情况严重的话，就医，在医生指导下完成一步的计划。
胚胎移植后希望尽快知道结果，这种心情是可以理解的，甚至有些宝宝为了提早知道自己有没有怀孕，每天都验孕，。
但实际上，无需急于测孕，太过着急测孕甚至频繁测孕的话，很可能会由于总是“单杠”而让自己更容易焦虑，这样的负面情绪反而会影响到胚胎的着床，索性我们耐心等到14hCG，候，希望也~
最后，衷心希望大家的好孕心愿都能够在那一刻得到满足，希望你的试管婴儿之路能够走得顺利些，好孕快些再快些。，你会发现所有的努力、付出和等待都是值得的，相信自己，一定可以的~
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